Perfektionismegruppen


Har du svært ved at give mindre end 100%? Stresser det dig, hvis noget ikke går helt efter planen eller tidspres forhindrer dig i at afslutte ting på den måde, du gerne vil? Har du svært ved at gå ud af huset med morgenhår eller krøllet tøj?

Mange lægger et alt for stort pres på sig selv for at gøre alting perfekt, og det kan gøre selv hverdagsting til overvældende og hårde opgaver.

Studenterpræsterne har en perfektionismegruppe, hvor man kan mødes og snakke om de udfordringer og reaktioner, der følger med at være en perfektionist.

Hvis du har lyst til at deltage i gruppen, kan du skrive til Loa på pastor@au.dk og melde dig til.
Praktisk oplysning, april 2023: Gruppen holder midlertidigt pause, da Loa er sygemeldt. Vi tilbyder i stedet individuelle samtaler hos Jens eller Kirstine.

MERE END DU TROR